Golf-Training

Die neue Saison steht vor der Tür und mit ihr Ziele, Erwartungen und Vorfreude. Im Winter arbeiten die meisten am […]

Wie setzt Du Deine Hüfte im Golfschwung ein? Wahrscheinlich nicht so, wie Du es könntest – es sei denn, Du […]

Ich hatte das Privileg, bei den besten Trainern Deutschlands trainieren zu dürfen. Das ist das Glück, wenn man Nationalspieler ist. […]

In einer Facebook-Golfgruppe habe ich gefragt, welche Themen die Mitglieder interessieren. Im Angebot waren: Technik, Fitness und Psychologie. Die mit […]

Weißt Du, wie groß Dein Potential für längere Abschläge ist? Die Länge wird durch drei Faktoren beeinflusst: Die richtige Technik, […]

Wenn Du von außen nach innen schwingst, werden Deine Drives selten das gewünschte Ergebnis erzielen. Mit dieser Übung kannst Du […]

Gehören Schmerzen beim Golf eigentlich zur Normalität? Um das herauszufinden, habe ich eine Befragung durchgeführt. Die wichtigsten Erkenntnisse habe ich […]

Du schlägst mit dem Driver und der Ball will einfach nicht in die Luft steigen? Der richtige Eintreffwinkel ist eine […]

Unser Körper funktioniert als Bewegungsapparat dann am besten, wenn bewegliche Segmente und stabile Segmente im steten Wechsel aufeinander aufbauen. Betrachten […]

Ein stabiler und simpler Golfschwung ohne große Ausweichbewegungen braucht eine bewegliche Brustwirbelsäule. Die Brustwirbelsäule ist der Bereich zwischen unserem Hals […]

Der Unterkörper ist stabil, der Oberkörper rotiert – und die Hüfte solltest Du auch noch einsetzen ... Beim Golfschwung spielt […]

Wärmst Du Dich auf, indem Du ein paar Bälle schlägst? Leider ist das kein richtiges Aufwärmen. Beim Aufwärmen bereitest Du […]

Das Putting-Grün habe ich bisher nicht wirklich fest in meinem Ritual des Aufwärmens integriert. Definitiv ein Fehler! Anstatt mir eher […]

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Deine Bälle nicht dorthin fliegen, wohin sie sollen? Wenn es offensichtlich nicht an […]

Gehörst Du zu den ehrgeizigen Spielern, die einen Schlag ins Rough sofort wieder gut machen wollen? Dann kennst Du wahrscheinlich […]

Kennst Du das? Dein Schwung fühlt sich super an, Du triffst den Ball perfekt … und der Ball fliegt in’s […]

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Dein Ball trotz eines guten Schwungs einfach nicht da landet, wo Du ihn […]

Ein getoppter Ball bedeutet in der Regel nicht nur Distanzverlust, sondern knabbert auch am Selbstvertrauen. Manch ein Golfer steht zu […]