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Neue Trainingsvideos im Magazin

Clever spielen statt lang schlagen

Tipps für die Runde 20. September 2026

Weniger Dreiputts durch bessere Chips

Chippen 13. September 2026

Schlechte Drives? Hier ist die Lösung

Drive / Abschlag 6. September 2026

Chippen aus einer schlechten Lage vor dem Grün

Chippen 23. August 2026

Drei Drills für bessere Eisenschläge (Teil 3 von 3)

Golf-Training 16. August 2026

Du bist verrückt nach Golf und möchtest besser werden? Dann bist Du hier genau richtig! Im Golf-Blog findest Du viele Tipps zum Golfschwung, der richtigen Technik, der Golfausrüstung und vielen weiteren Themen. In den Online-Golfkursen findest Du Trainingspläne und Erklärungen, um Dein Golfspiel zu verbessern.

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Tipps für Dein Golfspiel

🏌️‍♂️ Problem: Fette und getoppte Chips durch falsches Setup.
📍 Ballposition: Nicht zu weit hinten, ideal leicht hinter der Mitte.
📍 Griffposition: Nicht zu weit vorne, vermeidet fette Schläge.
⚖️ Gewicht: 55 bis 60 % auf vorderem Bein für sauberen Ballflug.
📍 Ein konstantes Setup reduziert Fehler.

Bodenhacker beim Chippen vermeiden

1. Dezember 2024

⛳️ Der Ballkontakt fühlt sich nicht sauber an? Schau Dir Deinen linken Fuß an!
💡 Drehe ihn (als Rechtshänder) leicht nach außen – ca. 25–30 Grad.
💡 So kannst Du besser rotieren und Dein Gewicht leichter verlagern.
💡 Mehr Stabilität im Schwung, besonders beim Pitchen und Chippen.
💡 Ergebnis: Konstanterer Ballkontakt und sauberes Finish.

Besser durch den Ball bewegen (der linke Fuß)

25. Mai 2025

⛳ Lange Putts sind kein Glücksspiel – sondern Technik!
🎯 Das Ziel ist die Zone ums Loch, nicht das Loch selbst
🔑 Tempo der Pendelbewegung schlägt Größe der Bewegung
💡 Der Gate-Drill sorgt für saubere Treffpunkte am Sweet Spot
🚀 Drei Putts vermeiden mit nur drei einfachen Prinzipien

Lange Putts: So vermeidest Du das Drei-Putt-Desaster

19. April 2026

🧘‍♂️ Bereite Dich auf Dein Golfspiel mit einer dynamischen achtminütigen Yoga-Routine vor: Sonnengrüße (»Surya Namaskar«) beleben den Körper und schärfen den Geist.
🌅 Sonnengrüße sind ideal zum Aufwärmen, machen Muskeln geschmeidig und stärken Golf-relevante Muskelgruppen.
🌅 Fördert Atmung und Konzentration, essenziell für einen erfolgreichen Golftag.
⏰ Nutze die kurze Dauer von nur 8 Minuten für eine effektive Yoga-Session, ideal für morgens oder abends.
🏌️‍♀️ Verbessert die Haltung, unerlässlich für einen harmonischen und effizienten Golfschwung.
🌅 Regelmäßige Praxis stabilisiert die Wirbelsäule und fördert eine aufrechte Haltung, verbessert den Schwung und beugt Verletzungen vor.
🧘‍♂️ Geeignet für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene, steigert Flexibilität, Kraft und Konzentration.
🌅 Schau Dir das Video an, um zu sehen, wie Yoga Dein Golfspiel bereichern kann.
🌅 Entdecke weitere Yoga-Klassen für Golfer im Online-Kurs »Yoga für Golfer«.

Sonnengrüße – Der Yoga-Kickstart für Golferinnen und Golfer

5. Mai 2024

🏌️‍♂️ Herausfordernde Golf-Situationen wie Bunker und wenig Grün können einschüchternd wirken.
💡 Perspektivwechsel: Betrachte die Situation aus verschiedenen Winkeln, um neue Möglichkeiten zu entdecken.
💡 Richtig einschätzen: Nicht in Panik geraten, sondern die Lage ruhig analysieren.
💡 Berücksichtige Dein Handicap: Nicht jeder Schlag muss perfekt sein; das Ziel ist, den Ball sicher auf das Grün zu bringen.
🧘‍♂️ Entwickle eine Routine: Tief durchatmen, entspannen und freie Schwünge ermöglichen.
💡 Übung und Wiederholung: Regelmäßiges Üben hilft, in schwierigen Situationen souveräner zu werden.
🏌️‍♂️ Szene analysieren: Nimm Dir Zeit, das Hindernis genau zu betrachten und eine Strategie zu entwickeln.
💡 Zurück zur Routine: Nach der Analyse in Deine gewohnte Pitch-Routine zurückkehren.
💡 Mit jeder Wiederholung Vertrauen in Deine Fähigkeiten aufbauen und souveräner mit Herausforderungen umgehen.
💡 Erkenne, dass mit der Zeit und Übung auch die schwierigsten Schläge auf dem Golfplatz leichter werden.

Schlag über Hindernis – Den Herausforderungen auf dem Golfplatz mutig begegnen

7. April 2024

🗺️ Warum manche Golfer besser auf schwierigen Bahnen agieren: Bahnlesen und strategisches Planen.
🗺️ Bahnlesen: Verstehen der Gestaltung und Herausforderungen einer Golfbahn, ähnlich wie beim Grünlesen.
🗺️️‍♂️ Strategische Planung: Anpassung des Spiels an das eigene Handicap und die Besonderheiten der Bahn.
🗺️ Überlegter Einsatz von Schlägen: Für Golfer mit höherem Handicap ist es oft besser, kürzere, sichere Schläge zu bevorzugen.
🗺️ Umgang mit Hindernissen: Bewusste Entscheidungen treffen, um Hindernisse zu umgehen, statt riskante Längenschläge zu wagen.
🗺️ Kluge Nutzung der Schläge: Bei schwierigen Löchern lieber mehr Schläge für die Distanz einplanen.
🗺️️ Kursverständnis: Jede Bahn hat ihre Eigenheiten, die es zu studieren und zu respektieren gilt.
🗺️ Spielintelligenz: Golf erfordert nicht nur Technik und Kraft, sondern auch strategisches Denken und Anpassungsfähigkeit.

Bahn einteilen – Das Geheimnis des Bahnlesens im Golf

17. Dezember 2023

⛳ Der Chip ist im kurzen Spiel oft die beste Wahl – sicher, präzise und vielseitig.
🏌️‍♂️ Ball fliegt kurz, rollt dann aus – Bewegung kommt aus dem Rumpf, nicht aus den Händen.
📍 Setup: Schmaler Stand, Ball leicht links, linkes Bein zurück, aufrechter Oberkörper.
📍 Typische Fehler: Ball zu weit rechts, Hände zu weit vorne, Kopf zu lange unten.
✅ Mit Probeschwüngen und Rumpfrotation findest DU Gefühl für Länge und Rhythmus.

Der Chip – die 4 wichtigsten Annäherungsschläge (Teil 2 von 4)

5. Oktober 2025

🌿 Golf entspannt: Mehr Natur und Spaß statt nur Wettkampf und Technik.
🌿️ Druck ablegen: Schlechte Schläge akzeptieren, durchatmen, weitermachen.
🌿️‍♂️ Stress abbauen: Golf als Erholung und Auszeit vom Alltag genießen.
🌿 Einfach ausprobieren: Freunde ermutigen, ohne Druck zu spielen.
🌿 Im Moment leben: Golf ist mehr als Sport – es ist Lebensfreude.

Golf als Regeneration – Entspannung statt Perfektion

26. November 2024

⛳ Wärm Dich kurz auf und fokussiere Dich auf Deinen Rhythmus.
🏌️‍♂️ Beginne mit lockeren Wedge-Schlägen und steigere Dich zu Hölzern und dem Driver.
💡 Nutze Alignment Sticks zur Verbesserung Deiner Zielrichtung.
💡‍♂️ Vor Turnieren auf Rhythmus konzentrieren, nicht auf Technik.
🏌️‍♀️ Bereite auch das kurze Spiel mit Chips und Putts vor.
💡 Gute Vorbereitung bringt Selbstvertrauen für die Runde.

Driving Range – Einschlagen vor der Runde (Video: Komplette Session)

1. September 2024

Online-Kurse

In der Online-Akademie findest Du Golf-Kurse mit Trainingsplänen, um gezielt Deinen Golfschwung und Dein Golfspiel zu verbessern.

Online-GolfkursGolfschwung für AnfängerDu fängst gerade mit dem Golfen an und möchtest den Golfschwung richtig lernen? In diesem Online-Kurs wirst Du den Bewegungsablauf Schritt für Schritt verstehen und …49 €Zum Kurs

Online-GolfkursEndlich unter 100 spielen100 Schläge oder weniger für 18 Loch – dieser Score scheint für Dich unerreichbar?119 €Zum Kurs

Online-GolfkursSchmerzfreier RückenDie Wirbelsäule ist die Achse, um der sich der Golfschwung dreht. Mit gezieltem Beweglichkeitstraining kannst Du nicht nur Deine Rotation verbessern, sondern auch …19 €Zum Kurs

Online-GolfkursGerade Bälle – Trainingsplan gegen den SliceDeine Bälle fliegen überallhin – nur nicht gerade aus? Bei den meisten Hobbygolfern fliegt der Ball mit einer Rechtskurve, dem Slice.49 €Zum Kurs

Aus dem Magazin

Golfsimulator für zu Hause: Kosten, Platz und die besten Sets 2026

Was Du von Bernhard Langer für Dein Golfspiel lernen kannst

Drei Drills für bessere Eisenschläge (Teil 3 von 3)

Der Divot-Mythos beim Eisenschlag (Teil 2 von 3)

Eisenschläge – Die Grundlagen für den Schwung mit den Eisen (Teil 1 von 3)

Fairwaybunker: So gelingt Dir der Schlag!

Online-Kurs zur Vorbereitung der Platzreife

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podcastfolge 349 768x768 - Golf ... Hier dreht sich alles um Golf!

#349 Golf-Fitnessübungen

18.09.2026 30 Min.

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#348 Aufdrehen

11.09.2026 37 Min.

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#346 Bernhard Langer

27.08.2026 36 Min.

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#16 Marcus Bruns (Teaching-Pro & Podcaster)

26.09.2025 39 Min.

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#15 Petra Himmel (Journalistin)

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#13 Tim Ellis (Sales-Manager bei TravisMathew)

06.09.2025 28 Min.

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Wichtige Golfbegriffe

Das Golf-Glossar von GOLFSTUN.DE erklärt Begriffe aus den Bereichen Golfclub und Golfplatz, Golfspiel und Golfregeln, Golfschläger und Golfausrüstung, Golfschwung und Golftechnik sowie Abkürzungen im Golfsport.