Golf-Training

Hier findest Du regelmäßig neue Tipps zum Golfschwung sowie Übungen und Videos, um ein besserer Golfer zu werden. Wenn Du keinen Trainingstipp verpassen möchtest, kannst Du Dich in den kostenlosen Newsletter eintragen.

Schlagvorbereitung mit Routine – Mental stark

Du möchtest mental stark auf dem Golfplatz sein? Im Internet lese ich zu den mentalen Aspekten des Golfspieles viel »Tschakka« […]

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Die Hüfte im Golfschwung – Häufige Fehler

Der Unterkörper ist ein wichtiger Motor des Golfschwungs. Mit der Hüfte können wir viel Energie generieren. Allerdings kann eine schlechte […]

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Das richtige Setup für den Golfschwung

Viele von uns haben immer wieder Probleme mit dem Setup. Ein gutes Setup ist die Grundlage eines guten Schwungs. Ein […]

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Early Extension – So vermeidest Du das Löffeln

Von »Early Extension« spricht man, wenn im Golfschwung zu früh geschlagen wird: Auf Deutsch bezeichnet man das als »Löffeln«. Eine […]

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Der Drive – Technik-Grundlagen für Abschläge mit dem Driver

»Ich spiele erst mal nur mit den Eisen.« Viele Anfänger meiden den Driver – aus Angst vor Fehlschlägen. Dabei ist […]

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Reverse Pivot – Übung gegen die Fehlvorstellung

Hier siehst Du ein sogenanntes »Reverse Pivot«: Das Gewicht hat sich beim Ausholen zum Ziel hin verlagert. Also genau in […]

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Die Drehung der Schultern

Wenn es beim Golf ein Geheimnis gibt, dann sind es die Grundlagen — konsequent umgesetzt und immer wieder überprüft. Wie […]

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Schlechte Treffer mit dem Driver – Fehler im Setup

Schlechte Drives können eine ganze Menge Ursachen haben, viele sind in einem mangelhaften Setup zu finden. Mit einem guten Setup […]

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Einsatz der Arme für mehr Weite mit dem Driver

Du willst länger driven? Dann nutze Deine Arme. Ja, nutze sie! Denn Deine Arme sind eine wichtige Power-Quelle für lange […]

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Hybrid-Chip – Den Ball einfach rollen lassen

Wieso kompliziert, wenn es auch einfach geht? Sicherlich kennst Du diese missglückten Chips, bei denen der Ball nur ein paar […]

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Die "verbotene" Bewegung beim Schwung mit dem Driver

Du darfst nicht schieben! Wurde Dir genau das schon mal in einer Golfstunde verboten? Doch genau der Gedanke, nicht Schieben […]

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Die richtige Putt-Bewegung

In meiner Erfahrung ist Putten der Bereich des Spiels, der von den meisten Leuten zu wenig trainiert wird. Dabei ist […]

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Weniger drehen, weiter driven

Du wirfst alles in Deinen Schwung, aber Deine Drives haben nicht die Weite, die Du Dir wünschst? Hast Du schon […]

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Fette Ballkontakte - Diese Technik-Tipps helfen

Trotz eines vermeintlich guten Schwungs, kippt der Körper im Abschwung weg und man trifft zuerst den Boden und dann den […]

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Golfschwung in Zeitlupe – So übst Du den richtigen Schwung

In diesem Video geht es mal um meinen Schwung. Er ist sicherlich kein Lehrbuchschwung, aber vielleicht kannst Du aus meinem Schwung […]

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Der Schlag ins Grün – Die unterschiedlichen Pitch-Varianten

Wir kennen diese Situationen alle: Ein außergewöhnlich guter Abschlag auf einem Par 4 hat uns soweit vors Grün gebracht, dass […]

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Die richtige Länge beim Ausholen

Eines der häufigsten Vorurteile ist die Vorstellung, dass man besonders "weit" ausholen muss, um den Ball besonders weit zu schlagen. […]

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Der Griff beim Golf – Griffarten und Griffweisen

Mit Sicherheit hast Du den Satz schon einmal gehört: Die einzige Verbindung zwischen Schläger und Körper sind die Hände. Der […]

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Trainingstools für bessere Putts

Sind effiziente Putts wichtig für einen guten Score? Die Antwort ist keine Überraschung: Ja, absolut! Viele Golfeinsteiger träumen gleich zu […]

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Die Schwungbahn von außen vermeiden

Probleme mit der Schwungbahn sind eine häufig Ursache von Pulls und Slices. Wenn man zum Beispiel den Abschwung mit dem […]

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Rückenschmerz beim Golf – 5 Übungen für einen starken Rücken

Der Rücken ist der Problembereich Nummer eins beim Golf: Jeder fünfte Golfer hat regelmäßig Schmerzen auf der Runde – über […]

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Gestreckte Arme – Schluss mit dem »Chicken Wing«

Wenn die Arme im Durchschwung zum Körper hin angezogen werden, sprechen wir von einem »Chicken Wing«. Dieses sehr häufige Problem […]

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Taktisch putten – Muss- und Annäherungsputt

Du hast das Grün getroffen, die Distanz zur Fahne beträgt aber noch etliche Meter: Jetzt könnte Dein erster Gedanke sein, […]

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Spannung aufbauen – Mehr Dynamik im Golfschwung

Spannung baust Du im Golfschwung auf, indem sich Dein Oberkörper mehr dreht als Dein Unterkörper. Entlädst Du diese Spannung im […]

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10 Übungen für längere Drives

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