Golf-Training

Du möchtest mental stark auf dem Golfplatz sein? Im Internet lese ich zu den mentalen Aspekten des Golfspieles viel »Tschakka« […]

Der Unterkörper ist ein wichtiger Motor des Golfschwungs. Mit der Hüfte können wir viel Energie generieren. Allerdings kann eine schlechte […]

Viele von uns haben immer wieder Probleme mit dem Setup. Ein gutes Setup ist die Grundlage eines guten Schwungs. Ein […]

Von »Early Extension« spricht man, wenn im Golfschwung zu früh geschlagen wird: Auf Deutsch bezeichnet man das als »Löffeln«. Eine […]

»Ich spiele erst mal nur mit den Eisen.« Viele Anfänger meiden den Driver – aus Angst vor Fehlschlägen. Dabei ist […]

Hier siehst Du ein sogenanntes »Reverse Pivot«: Das Gewicht hat sich beim Ausholen zum Ziel hin verlagert. Also genau in […]

Wenn es beim Golf ein Geheimnis gibt, dann sind es die Grundlagen — konsequent umgesetzt und immer wieder überprüft. Wie […]

Schlechte Drives können eine ganze Menge Ursachen haben, viele sind in einem mangelhaften Setup zu finden. Mit einem guten Setup […]

Du willst länger driven? Dann nutze Deine Arme. Ja, nutze sie! Denn Deine Arme sind eine wichtige Power-Quelle für lange […]

Wieso kompliziert, wenn es auch einfach geht? Sicherlich kennst Du diese missglückten Chips, bei denen der Ball nur ein paar […]

Du darfst nicht schieben! Wurde Dir genau das schon mal in einer Golfstunde verboten? Doch genau der Gedanke, nicht Schieben […]

In meiner Erfahrung ist Putten der Bereich des Spiels, der von den meisten Leuten zu wenig trainiert wird. Dabei ist […]

Du wirfst alles in Deinen Schwung, aber Deine Drives haben nicht die Weite, die Du Dir wünschst? Hast Du schon […]

Trotz eines vermeintlich guten Schwungs, kippt der Körper im Abschwung weg und man trifft zuerst den Boden und dann den […]

In diesem Video geht es mal um meinen Schwung. Er ist sicherlich kein Lehrbuchschwung, aber vielleicht kannst Du aus meinem Schwung […]

Wir kennen diese Situationen alle: Ein außergewöhnlich guter Abschlag auf einem Par 4 hat uns soweit vors Grün gebracht, dass […]

Eines der häufigsten Vorurteile ist die Vorstellung, dass man besonders "weit" ausholen muss, um den Ball besonders weit zu schlagen. […]

Mit Sicherheit hast Du den Satz schon einmal gehört: Die einzige Verbindung zwischen Schläger und Körper sind die Hände. Der […]

Sind effiziente Putts wichtig für einen guten Score? Die Antwort ist keine Überraschung: Ja, absolut! Viele Golfeinsteiger träumen gleich zu […]

Probleme mit der Schwungbahn sind eine häufig Ursache von Pulls und Slices. Wenn man zum Beispiel den Abschwung mit dem […]

Der Rücken ist der Problembereich Nummer eins beim Golf: Jeder fünfte Golfer hat regelmäßig Schmerzen auf der Runde – über […]

Wenn die Arme im Durchschwung zum Körper hin angezogen werden, sprechen wir von einem »Chicken Wing«. Dieses sehr häufige Problem […]

Du hast das Grün getroffen, die Distanz zur Fahne beträgt aber noch etliche Meter: Jetzt könnte Dein erster Gedanke sein, […]

Spannung baust Du im Golfschwung auf, indem sich Dein Oberkörper mehr dreht als Dein Unterkörper. Entlädst Du diese Spannung im […]