Golf-Training

Hier findest Du regelmäßig neue Tipps zum Golfschwung sowie Übungen und Videos, um ein besserer Golfer zu werden. Wenn Du keinen Trainingstipp verpassen möchtest, kannst Du Dich in den kostenlosen Newsletter eintragen.

Faszientraining für Golfer

Unser Körper funktioniert als Bewegungsapparat dann am besten, wenn bewegliche Segmente und stabile Segmente im steten Wechsel aufeinander aufbauen. Betrachten […]

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So vermeidest Du Rückenschmerzen und bringst mehr Konstanz in Deine Schwungbewegung

Ein stabiler und simpler Golfschwung ohne große Ausweichbewegungen braucht eine bewegliche Brustwirbelsäule. Die Brustwirbelsäule ist der Bereich zwischen unserem Hals […]

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Gewichtsverlagerung im Golfschwung

Der Unterkörper ist stabil, der Oberkörper rotiert – und die Hüfte solltest Du auch noch einsetzen ... Beim Golfschwung spielt […]

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Richtig aufwärmen: Das Warm-Up beim Golf

Wärmst Du Dich auf, indem Du ein paar Bälle schlägst? Leider ist das kein richtiges Aufwärmen. Beim Aufwärmen bereitest Du […]

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In 10 Minuten zu besseren Putts

Das Putting-Grün habe ich bisher nicht wirklich fest in meinem Ritual des Aufwärmens integriert. Definitiv ein Fehler! Anstatt mir eher […]

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Mit diesem einfachen Trick verbesserst Du Dein Training auf der Range

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Deine Bälle nicht dorthin fliegen, wohin sie sollen? Wenn es offensichtlich nicht an […]

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Aus dem Rough befreien – So geht’s

Gehörst Du zu den ehrgeizigen Spielern, die einen Schlag ins Rough sofort wieder gut machen wollen? Dann kennst Du wahrscheinlich […]

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So kontrollierst Du Deine Ausrichtung auf der Driving Range

Kennst Du das? Dein Schwung fühlt sich super an, Du triffst den Ball perfekt … und der Ball fliegt in’s […]

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Richtig ausrichten – Anleitung in 4 Schritten

Was nützt der beste Schlag, wenn die Richtung nicht stimmt? Für ein gutes Golfspiel ist die richtige Ausrichtung eine wichtige […]

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Getoppte Bälle? Mit dieser Übung ist damit Schluss

Ein getoppter Ball bedeutet in der Regel nicht nur Distanzverlust, sondern knabbert auch am Selbstvertrauen. Manch ein Golfer steht zu […]

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Stabiler Golfschwung mit dem Mini-Band

Mit einem stabilen Schwung bekommst Du mehr Konstanz in Dein Golfspiel. Ich möchte Dir ein paar Übungen, wie Du Deinen […]

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Hüfte dehnen – besser schwingen

Du hast zu wenig Zeit zum Trainieren? Ich möchte Dir einen Deal vorschlagen: Ich zeige Dir zwei Übungen, mit denen […]

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Übung: Mehr Konzentration beim Chippen

Dein Ball liegt kurz vor dem Vorgrün. Du musterst die Lage des Balles. Du schätzt ab, wie weit der Ball […]

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Mehr Beweglichkeit beim Golfschwung

Kennst Du das? Dein Pro sagt Dir, dass Du Deinen Oberkörper in der Ausholbewegung weiter drehen sollst - aber es […]

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So machst Du Dein Sprunggelenk fit für den Golfschwung

Wusstest Du, dass sich ein mobiles Sprunggelenk positiv auf Deinen Golfschwung auswirkt? Wenn Du Rechtshänder bist, spielt Dein linkes Sprunggelenk […]

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Golf-Training: So bekommst Du mehr Gefühl beim Putten

Nach einem viel zu langen Winter stehst Du das erste Mal wieder auf einem Putting-Grün - und da ist es […]

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Mit diesen Tipps besiegst Du den Slice

Er kann ganz schön nerven... Wenn Deine Bälle mit einem ordentlichen Drall nach rechts weg fliegen (als Linkshänder: nach links), […]

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5 Tipps für Dein erstes (oder nächstes) Turnier

Nun ist es endlich soweit, Dein erstes Turnier steht an. Nach dem erfolgreichen Bestehen der Platzreife und einiger Zeit auf […]

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Athletiktraining für Golfer - Eine Einführung

Kommt es manchmal in Deinem Golftraining vor, dass Dein Pro etwas von Dir möchte, Du es aber körperlich nicht umsetzen […]

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Der Treffmoment im Bunker (Übung)

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Das Schlägerblatt im Bunker (Übung)

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Der Bunkerschlag - Grundlagen

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Bei einem Schlag […]

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Längenkontrolle beim Putten (Übung)

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Um die richtige […]

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Abschläge von der Driving Range langweilen Dich? - Hier ist die Alternative dazu.

"Auf der Range haben die Schläge alle geklappt!" Diese Aussage hörst Du wahrscheinlich nach einem misslungenen Schlag allzu oft auf […]

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10 Übungen für längere Drives

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