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Golf-Training

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Übungen für den Driver – Endlich den Ball richtig treffen

Gehörst Du zu denen, die mit den Eisen gut zurecht kommen, mit dem Driver aber auf Kriegsfuß stehen? Wenn Du […]

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Mehr Selbstvertrauen und weniger Putts auf der Runde

Für die Richtungskontrolle beim Putten ist es ganz entscheidend, wie der Ball startet. Bereits wenige Zentimeter Abweichung direkt nach dem […]

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Wie ein zu schwacher Griff zum Slice führt – So greifst Du richtig

Die Art und Weise, wie Du Deinen Golfschläger greifst, beeinflusst die Stellung Deiner Schlagfläche und somit die Flugbahn Deines Balles. […]

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Übungen für eine bessere Haltung und einen konstanteren Golfschwung

Ein stabiler und simpler Golfschwung ohne große Ausweichbewegungen braucht eine bewegliche Brustwirbelsäule (BWS). Die BWS ist der Bereich zwischen unserem […]

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Schwung mit Driver und Eisen – Die Unterschiede

Du stehst mit Deinem Driver auf Kriegsfuß? Dann möchte ich Dir helfen, wieder eine gute Beziehung zu ihm aufzubauen. Denn […]

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Kettlebell-Training: Konstanterer Golfschwung

Mit den richtigen Übungen kannst Du ganz gezielt an Deiner Fitness arbeiten ... und Deinen Golfschwung davon profitieren lassen. Eines […]

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Fette Schläge beim Pitchen vermeiden

Das Ziel eines Pitches ist es, das Grün mit einem hohen Ballflug zu treffen. Bei Dir fliegt der Ball jedoch […]

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So trainierst Du die Gewichtsverteilung und das Halten der Körperwinkel im Golfschwung

Der Ball will einfach nicht fliegen wie er soll … Du toppst die Bälle oder spielst Sockets? Wenn Du Deinen […]

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Genauere Putts mit dem Slot-Trainer

Beim Putten bekommst Du immer eine direkte Rückmeldung: Entweder ist der Ball im Loch – oder eben nicht. Beim Trainieren […]

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SuperSpeed Golf – Training für mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit

Je höher die Schlägerkopfgeschwindigkeit, desto weiter fliegt der Ball. Mit dem Trainingssystem von SuperSpeed Golf (http://www.superspeedgolf.de) kannst Du diese gezielt […]

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Eyeline Alignment Mirror - Putt-Training wie die Pros

Zahlreiche Tour-Pros trainieren auf dem Putting-Grün das Putten mit einem Spiegel auf dem Boden. Laut der Firma „EyeLine Golf“ (https://eyelinegolf.com) […]

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Mit diesen 5 Kontrollpunkten bringst Du mehr Konstanz in Deinen Schwung

Das größte Problem aller Amateur-Golfer ist die mangelnde Konstanz. Kein Wunder: Der Golfschwung ist eine koordinative Herausforderung. Das merken wir […]

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Gerade Bälle schlagen – So wirst Du Deinen Pull-Slice los

Der Pull-Slice scheint die „beliebteste“ Art des Slices zu sein. Ich behaupte, dass 95% aller Freizeitgolfer einen Pull-Slice schlagen. Also […]

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Kurze Putts gehen daneben? So wirst Du den Yips wieder los.

Dein Annäherungsschlag rollt direkt auf das Loch zu – jetzt nur noch ein kurzer Putt und das PAR ist Dir […]

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Die Schwung-Geheimnisse der Longdriver

Ein Drive über 380 Meter. Das klingt erstmal verrückt. Bei Long-Drive-Meisterschaften werden solche Weiten erzielt. Ich selbst bin als Pro […]

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In fünf Schritten zum richtigen Golfschlag

Der Ball interessiert sich nicht dafür, was Du mit Deinem Schläger anstellst, bevor Du ihn triffst. Wenn Du das richtige […]

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Du bleibst beim Chippen mit dem Schläger im Boden hängen? Schluss damit!

Du verpasst mit einer guten Annäherung knapp das Grün. Und beim anschließenden Chip bleibst Du mit Deinem Schläger im Boden […]

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Übungen für eine bewegliche Hüfte im Golfschwung

Der Hüftbeuger ist der Muskel, der wahrscheinlich am häufigsten in den Physiotherapie- und Osteopathiepraxen weltweit behandelt wird. Und das täglich! […]

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Keine Zeit für den Golfplatz? Diese Trainingseinheiten passen in den Alltag

Bereits die Fahrt zum Golfplatz fühlt sich oft schon wie ein anstehender Kurzurlaub an – doch manchmal lässt der Alltag […]

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Wie Dir ein Wedge hilft, besser zu putten

Kennst Du diese kurzen Chips vom Grünrand? Dann kennst Du bestimmt auch diese Schläge, bei denen Dein Ball nur wenige […]

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Länge und Richtung auf der Puttingmatte trainieren

Du findest Training auf der Puttingmatte doof? Das kann daran liegen, dass Du doofe Übungen machst. Damit Du ein bisschen […]

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Übung für gefühlvolle Putts

Fehlt Dir manchmal das Gefühl beim Putten? Doch wie trainiert man ein Gefühl? Und das auch noch auf der Puttingmatte […]

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Das Geheimnis der Schwungbahn

Du weißt zwar, dass Du den Golfschläger schwingen musst, hast das Konzept der Schwungbahn nicht ganz richtig verstanden? Wenn Du […]

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Golf-Fitness: Winter-Training mit dem Gymnastikball

Wusstest Du, dass Du mit einem Gymnastikball (oder Pezzi-Ball) ein komplettes Golf-Fitness-Workout für mehr Stabilität und Konstanz durchführen kannst? Gleichzeitig […]

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