Viele Golfer schlagen ihr Wedge nur in einer vollen Bewegung – aber wie oft brauchst Du wirklich den vollen Schlag auf dem Platz? Wahrscheinlich selten. Viel öfter musst Du den Ball 30, 40 oder 60 Meter weit schlagen – also mit halben oder dreiviertel Schwüngen. Und genau da hapert es bei vielen: Die Länge stimmt einfach nicht. Das lässt sich aber gezielt trainieren.
Die Perlenketten-Übung: So funktioniert’s
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Stell Dir vor, Du möchtest auf der Driving Range eine "Perlenkette" aus Bällen legen – einer nach dem anderen, jeder kürzer als der vorherige. Das Ziel ist nicht die Richtung, sondern die Länge. Und das Beste: Diese Übung funktioniert auch wunderbar, wenn ein Bunker im Weg ist – das sorgt zusätzlich für den mentalen Trainingseffekt.
- Wähle eine Zielrichtung: Richte Dich z. B. auf eine Fahne oder ein sichtbares Ziel im Hintergrund aus.
- Starte mit einem mittellangen Pitch: Etwa 70 m, je nach Schläger und Können.
- Führe einen bewussten Probeschwung aus: Schaffe Dir ein Gefühl für die Länge, die Du gleich schlagen willst.
- Schlage den ersten Ball: Nicht zu lang, aber in Richtung Ziel.
- Jetzt wird’s spannend: Der zweite Ball soll kürzer sein als der erste – der dritte kürzer als der zweite, usw.
- Wiederhole die Routine bei jedem Ball: Ausrichten, Probeschwung, Gefühl mitnehmen, schlagen.
- Stell Dir niemals vor, Du musst den Ball "hoch" spielen – der Loft Deines Schlägers sorgt ganz automatisch für die Flugbahn.
- Denke lieber: "Ich will über den Bunker und sicher aufs Grün spielen", statt "Ich muss ihn hoch schlagen".
- Vertraue Deinem Gefühl – aber gib ihm auch regelmäßig Trainingszeit, damit es sich entwickeln kann.
Diese Methode bringt gleich mehrere Vorteile mit sich:
- Du entwickelst ein besseres Gefühl für die Längenabstufungen mit Deinem Wedge.
- Du trainierst Deine mentale Stärke, wenn Hindernisse (wie z. B. Bunker) im Spiel sind.
- Du lernst, wie weit eine bestimmte Schwunglänge den Ball tatsächlich fliegen lässt.
Und das ist Gold wert auf dem Platz – denn wer beim Pitchen Längenkontrolle hat, spart Schläge und liegt deutlich näher an der Fahne.
Trainiere gezielt, nicht nur drauflos
Ein strukturiertes Pitchtraining ist auf der Driving Range jederzeit möglich – auch ohne Pitchinggrün. Wichtig ist, dass Du mit Plan trainierst, mit Routine und mit Gefühl. Die Perlenketten-Übung hilft Dir dabei enorm weiter.
Hast Du diese Übung schon mal ausprobiert? Oder hast Du eine andere Methode, um Dein Pitchen zu verbessern? Schreib es gerne in die Kommentare – ich freue mich auf Deine Erfahrungen!
Text: CSP
Kommentare
Das Video hat mir sehr gefallen . Was fehlte : wie ist mein Stand , wo liegt der Ball , wie sollte die Körperhaltung sein .
LG
Cezary
Hallo,
vielen dank für Dein Feedback. Zu der Technik beim Pitchen, gibt es einige weitere schöne Videos auf unserem Kanal. Hier ging es nur um die Längenkontrolle.
Viele Grüsse Marcus
Super Übung - super Video!