Golf-Training

Höhenkontrolle mit dem Wedge beim Pitchen

· Video 13 Min. · 2 Min. Lesezeit

Beim Golfen sind präzise Pitch-Schläge entscheidend, um den Ball nah an die Fahne zu bringen. Doch welcher Schläger ist der richtige und wie kannst Du verschiedene Flughöhen erreichen? Ich zeige Dir, wie Du mit nur einem Schläger – in meinem Fall einem Sandwedge – drei verschiedene Pitchhöhen spielst.

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Die Höhe beim Pitchen kontrollieren

In meiner Tasche habe ich vier Wedges: Pitching Wedge, Gap Wedge (48°), Sandwedge (54°) und Lob Wedge (58°). Jeder dieser Schläger kann fürs Pitchen genutzt werden. Doch Du kannst auch mit einem einzelnen Schläger die Höhe beim Pitchen variieren.

Pitchhöhe 1: Die »normale« Höhe

Für die erste Pitchhöhe ist alles neutral:

  • Ballposition: Mittig, leicht zum hinteren Fuß (etwa eine Ballbreite).
  • Schlägerstellung: Neutral, Griffende zeigt Richtung Bauchnabel.
  • Stand: Etwas schmaler als bei einem vollen Schwung.
  • Bewegung: Gleichmäßig ausholen und durchschwingen. Griffende bleibt in Richtung Bauchnabel.

Mit dieser Technik bekommst Du eine mittlere Höhe, die gut geeignet ist, wenn Du den Ball sicher auf das Grün bringen möchtest.

Pitchhöhe 2: Flacher Ballflug

Wenn Du den Ball flacher spielen möchtest, z.B. wenn die Fahne weiter hinten steht, nimm folgende Anpassungen vor:

  • Ballposition: Weiter zum hinteren Fuß.
  • Schlägerstellung: Griffende weiterhin Richtung Bauchnabel, nicht weiter nach vorne neigen.
  • Stand: Schmal, wie bei der ersten Höhe.
  • Bewegung: Ausholen und flach durchschwingen. Griffende zeigt Richtung Bauchnabel, Schläger tief halten.

Diese Technik erzeugt einen flacheren Ballflug, der mehr rollt und für weiter hinten stehende Fahnen geeignet ist.

Pitchhöhe 3: Hoher Ballflug

Für einen hohen Ballflug, wenn die Fahne nahe an der Grünvorderkante steht:

  • Ballposition: Weiter vorne im Stand.
  • Schlägerstellung: Neutral, Griffende Richtung Bauchnabel.
  • Stand: Schmal, wie bei den anderen Höhen.
  • Bewegung: Gleichmäßig ausholen und höher durchschwingen. Griffende bleibt Richtung Bauchnabel.

Diese Technik lässt den Ball höher fliegen und schneller stoppen, was ideal ist, wenn Du wenig Platz für den Roll hast.

Trainiere die Varianten auf dem Pitching-Grün

Das Training dieser Techniken wird Dein Kurzspiel erheblich verbessern. Probiere sie aus, finde heraus, welche Flughöhe in welcher Situation für Dich am zuverlässigsten funktioniert, und integriere diese Schläge in Dein Repertoire.

Viel Spaß beim Training und erfolgreiche Pitches auf dem Platz!