Mehr Beweglichkeit beim Golfschwung
Kennst Du das? Dein Pro sagt Dir, dass Du Deinen Oberkörper in der Ausholbewegung weiter drehen sollst - aber es geht einfach nicht...
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Wieso ist das wichtig?
Mehr Beweglichkeit im Oberkörper führt dazu, dass Du weiter ausholen kannst. Wenn Du nur sehr kurz ausholen kannst, kannst Du den Ball auch nicht so weit schlagen.
Aber auch für die Konstanz Deines Golfschwungs ist Beweglichkeit das A und O. Oder wie möchtest Du geschmeidig schwingen, wenn Du schon beim Ausholen an Deine Schmerzgrenze stößt?
So kannst Du weiter ausholen
Ich habe eine sehr einfache und vor allem schnelle Übung für Dich, mit der Du die Beweglichkeit bei der Drehung Deines Oberkörpers erhöhen kannst. Wie das funktioniert, zeige ich Dir im Übungsvideo.
Los geht's
Die Übung funktioniert sogar im Sitzen. Na los, probiere sie gleich aus!