Kostenloses E-Book »Besser in die Runde starten«
Herunterladen

Schmerzen beim Golf – Das muss nicht sein

Christophe
Über den Autor
Christophe hat GOLFSTUN.DE in's Leben gerufen, um anderen Golfern den Einstieg in den Golfsport zu erleichtern.

Gehören Schmerzen beim Golf eigentlich zur Normalität? Um das herauszufinden, habe ich eine Befragung durchgeführt. Die wichtigsten Erkenntnisse habe ich in dieser Infografik zusammengefasst.

Infografik: Schmerzen beim Golf

Besonders erstaunt war ich darüber, wie viele zu Schmerzmitteln greifen, um gut durch die Runde zu kommen. Eine in meinen Augen viel gesündere Alternative ist Faszien- und Beweglichkeitstraining.

Übungen gegen Rückenschmerzen

Hier findest Du 3 Übungen, wie Du Rückenschmerzen vorbeugen kannst: Zu den Übungen.

Wie Du alle Gelenk- und Muskelgruppen trainieren kannst, erfährst Du im E-Book "Schmerzfrei Golf spielen".


schmerzfrei golf spielen 231x300 - Schmerzen beim Golf – Das muss nicht sein

Schmerzfrei Golf spielen

Mit E-Book "Schmerzfrei Golf spielen" lernst Du, wie Du mit Faszien- und Beweglichkeitstraining Schmerzen vorbeugst und Deine Beweglichkeit verbesserst.

  Weiterlesen


Christophe

Christophe

Christophe hat GOLFSTUN.DE in's Leben gerufen, um anderen Golfern den Einstieg in den Golfsport zu erleichtern.

Hinterlasse einen Kommentar

avatar
Fotos und Bilder
 
 
 
Audio und Video
 
 
 
Andere Formate
 
 
 
  Abonnieren  
Benachrichtige mich bei

Preisvergleich

Im Preisvergleich findest Du über 60.000 Golfprodukte von mehr als 25 Golf-Shops.
Preisvergleich

Golfschwung

Im Ratgeber gibt es hilfreiche Videos zum Golfschwung mit Tipps von Golflehrern.
Ratgeber

Golfbücher

Mit den Golfbüchern von GOLFSTUN.DE wirst Du ein besserer Golfer.
Bücher

Kostenloses E-Book herunterladen

Kostenloses E-Book
Trage Dich in den kostenlosen Newsletter von GOLFSTUN.DE ein und erhalte die gratis Ausgabe von »Besser in die Runde starten« zum Download.
Mehr erfahren

Kostenlose Golf-Tipps per E-Mail

Hier gibt es keinen SPAM. Der E-Mail-Versand erfolgt über Mailchimp. Du kannst Dich jederzeit wieder abmelden.

facebook-squareyoutubeinstagrambookcartgolfplayer
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram

Fooore! Wenn Du auf GOLFSTUN.DE surfen möchtest, stimme der Verwendung von Cookies zu. Mehr zum Datenschutz

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen