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Schmerzen beim Golf – Das muss nicht sein

Christophe
Über den Autor
Christophe hat GOLFSTUN.DE in's Leben gerufen, um anderen Golfern den Einstieg in den Golfsport zu erleichtern.

Gehören Schmerzen beim Golf eigentlich zur Normalität? Um das herauszufinden, habe ich eine Befragung durchgeführt. Die wichtigsten Erkenntnisse habe ich in dieser Infografik zusammengefasst.

golf schmerzen - Schmerzen beim Golf – Das muss nicht sein

Besonders erstaunt war ich darüber, wie viele zu Schmerzmitteln greifen, um gut durch die Runde zu kommen. Eine in meinen Augen viel gesündere Alternative ist Faszien- und Beweglichkeitstraining.

Übungen gegen Rückenschmerzen

Hier findest Du 3 Übungen, wie Du Rückenschmerzen vorbeugen kannst: Zu den Übungen.

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