Partner
GOLFSTUN.DE

Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix

Marcus Bruns
Über den Autor
Marcus ist PGA Professional und Golflehrer im Golfclub Syke. Er ist Buchautor, Podcaster und Gastautor in diversen Magazinen.

Die Hüftrotation sowie die Streckung des linken Armes sind zwei Erfolgsfaktoren für lange Schläge. Mit dem Trainingstool »Rotatix« kannst Du beides gleichzeitig trainieren.

Mehr Rotation und Streckung

Wie das Rotatix funktioniert, zeige ich Dir im folgenden Video.

cb no thumbnail - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

4 Angebot(e) unserer Werbepartner, Stand: 19.05.2022

GOSWO Rotatix® Golfschwung Trainingstool Ansicht zusammengesteckt Logo 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
GOSWO Rotatix® Golfschwung
69,90 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golfball-Uhu

GOSWO Rotatix® Golfschwung Trainingstool Ansicht zusammengesteckt Kundenruecklaeufer 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
GOSWO Rotatix® Golfschwung
69,90 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golfball-Uhu

HMC Flex Sticks Kopfbewegungskontrolle beim Golfschwung Produktbild beschriftet 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
HMC-Flex-Sticks
74,90 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golfball-Uhu

GOSWO Rotatix® Golfschwung Trainingstool Ansicht zusammengesteckt Logo 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
GOSWO Rotatix® Golfschwung
89,90 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golfball-Uhu


Alternative Übung: Drehung mit Alignment Stick

Da das Rotatix recht preisintensiv, möchte ich Dir noch eine günstigere Alternative zeigen. Hierfür benötigst Du nur einen »Alignment Stick«, einen Besenstil oder einen Golfschläger. Greife den Stick wie auf dem Bild gezeigt (ich mache die Übung auch im Video weiter oben vor).

rotation trainieren sticks - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix

Alternative Übung mit einem Tour bzw. Alignment Stick

Wenn Du nun mit dem Stick rotierst, wirst Du die Spannung in der Hüfte spüren und merken, wie sich die Streckung im Arm anfühlen sollte. Diese Übung kannst Du jederzeit zu Hause durchführen, um Deine Schwungbewegung zu verbessern.

5 Angebot(e) unserer Werbepartner, Stand: 19.05.2022

mikado headcover aligment sticks 4427816 2nJ6kSi3Ehfqsy 600x600 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
Mikado Headcover Aligment Sticks
7,99 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei All4Golf

gu0379bla pic1 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
'Golf Alignment Ãœbungshilfe
9,97 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golf & Günstig

gu0379gel pic1 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
'Golf Alignment Ãœbungshilfe
9,97 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golf & Günstig

gu0379ora pic1 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
'Golf Alignment Ãœbungshilfe
9,97 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golf & Günstig

gu0379rot pic1 300x300 - Körperrotation und Armstreckung trainieren – Goswo Rotatix
'Golf Alignment Ãœbungshilfe
9,97 EUR
inkl. Mwst, zzgl. Versand bei Golf & Günstig


🏌️
Online-Golfkurse
Endlich gutes Golf spielen! Entdecke die Golfkurse der »GOLFSTUN.DE Akademie«.
Marcus Bruns

Marcus Bruns

Marcus ist PGA Professional und Golflehrer im Golfclub Syke. Er ist Buchautor, Podcaster und Gastautor in diversen Magazinen.

Kommentare

Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
2 Kommentare
Inline Feedbacks
Zeige alle Kommentare
Horst

In der Anweisung von ROTATIX gibt es unterschiedliche Griffhaltungen für Aufschwung und Abschwung, Bei Deiner Demonstration übst Du nur in der Aufschwungposition!

Wolfhard Engel

Das Gerät ist? super, leider hält die Steck Verbindung nicht, was kann ich tun?

Preisvergleich

Im Preisvergleich findest Du über 60.000 Golfprodukte von mehr als 25 Golf-Shops.
Preisvergleich

Golfschwung

Im Ratgeber gibt es hilfreiche Videos zum Golfschwung mit Tipps von Golflehrern.
Ratgeber

Golfkurse

Mit den Golfkursen von GOLFSTUN.DE wirst Du ein besserer Golfer.
Golfkurse

Neu: Freizeitmode für Golfer

Kostenloses E-Book

In diesem E-Book lernst Du die richtige Bewegung für lange Drives! Die 10 Übungen lassen sich alle zu Hause ohne Ball durchführen. Du bringst Deinem Körper in aller Ruhe die Bewegungen bei und und reduzierst damit die Technikgedanken auf dem Platz. Bei jeder Übung hilft Dir ein Video bei der richtigen Ausführung.
Mehr erfahren

Kostenlose Golf-Tipps per E-Mail

Hier gibt es keinen SPAM. Der E-Mail-Versand erfolgt über Mailchimp. Du kannst Dich jederzeit wieder abmelden.

Die besten Golfbücher und Online-Kurse

Golfschwung für Anfänger
Golfschwung mit dem Driver
Endlich unter 100 spielen
Golf 4.0
chevron-downmicrophoneyoutubeinstagramfacebook-officialcartrocketmenu-circlecross-circlegolfplayer