GOLFSTUNDE

Swing Guide – Das Winkeln der Handgelenke trainieren

Marcus Bruns
Über den Autor
Marcus ist PGA Professional und Golflehrer im Golfclub Syke. Seine Ausbildung machte er bei Oliver Heuler im Golfclub Fleesensee.

Das Winkeln der Handgelenke im Golfschwung ist eine anspruchsvolle Aufgabe, die viel Koordinationsvermögen erfordert. Um ein Gefühl für das richtige Winkeln der Handgelenke zu bekommen, empfehle ich im Training sehr langsame Schwungbewegungen. Einen schnelleren Trainingseffekt kann mit dem »Swing Guide« erzielt werden.

Den Einsatz der Handgelenke kontrollieren

Bei dem »Swing Guide« handelt es sich um ein einfaches Trainingsgerät, dass Du am Schaft Deines Schlägers befestigen kannst. Das gebogene Kunststoffstück gibt Dir eine direkte Rückmeldung, wenn Du die Handgelenke zu stark winkelst. Wie das geht, zeige ich Dir im folgenden Video.

Du siehst: Mit dem Swing Guide trainierst Du nicht nur das richtige Winkeln der Handgelenke, sondern auch die Streckung Deines Armes. Stimmen beide Faktoren, wirst Du deutlich sattere Ballkontakte erzielen.

junengSO Golf Swing Guide Trainingshilfe Werkzeug zur Steuerung der Handgelenkkorrektur zur Steuerung der Gesten
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Touchiert das Endstück des Swing Guides Deinen Unterarm, hast Du alles richtig gemacht. Den Trainingseffekt finde ich sehr gut, da Du nicht nur eine optische Hilfe hast, sondern durch die Berührung ein direktes Feedback bekommst, um Dich selbst kontrollieren zu können.

swing guide handgelenke - Swing Guide – Das Winkeln der Handgelenke trainieren

Der Swing Guide zeigt Dir, wie gut Du Deine Handgelenke winkelst

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Marcus ist PGA Professional und Golflehrer im Golfclub Syke. Seine Ausbildung machte er bei Oliver Heuler im Golfclub Fleesensee.

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