Schwungebene und Handposition kontrollieren – HMC Flex von Goswo

Marcus Bruns
Über den Autor
Marcus ist PGA Professional und Golflehrer im Golfclub Syke. Er ist Buchautor, Podcaster und Gastautor in diversen Magazinen.

Winkel setzen, Winkel halten, Winkel auflösen … beim Golfschwung kommt es auf Koordination an. Das Problem: Die Bewegung geht so schnell, dass es sehr schwierig ist, sich im Training selbst zu kontrollieren. Ich setzte im Training gerne Schaumstoffrohre (entweder Poolnudeln bzw. Schwimmnudeln oder Schaumstoff-Rohrisolierungen aus dem Baumarkt) ein. Das »HMC Flex« von Goswo ist die professionellere Variante.

Kontrolle im Golfschwung

Du kannst das HMC Flex mit einer Klemme an Deinem Golfbag befestigen und mit einem flexiblen Arm die Position des Schaumstoffstücks komfortabel und exakt justieren. Welche Übungen Du mit dem Trainingsgerät machen kannst, zeige ich Dir im folgenden Video.

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Du kannst zum Beispiel kontrollieren, ob Du Deine Hände im Abschwung eng am Körper hinunter führst, wenn Du »von außen« an den Ball kommen solltest und Dein Ball mit einer Slice-Flugkurve fliegen sollte.

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