»Fliegen« Deine Bälle meist nur wenige Zentimeter über der Grasnaht? Wenn Du einfach keine Flughöhe auf Deinen Ball bekommst, kann die Ursache sein, dass Du versuchst, den Ball anzuheben. Wenn Du nämlich mit diesem Gedanken schlägst, wird Dein Schlägerkopf die Hände überholen und den Ball nicht in der Abwärtsbewegung treffen. Das nennt sich »Löffeln«. Um das Löffeln zu vermeiden, ist es wichtig, das richtige Gefühl für einen Golfschlag zu entwickeln. Genau das kannst Du mit einem Impact Bag oder der Mattenkante auf der Driving Range trainieren.
Das Gefühl für den Golfschlag
Mit einem »Impact Bag« kannst Du die richtige Bewegung im Abschwung trainieren und lernen, das Löffeln abzustellen. Wie das geht, zeige ich Dir im Video.
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In Zeitlupe gegen die Mattenkante schlagen
Der Vorteil des Bags ist, dass Du die Übung in jedem Tempo und auch zu Hause machen kannst. Auf der Driving Range empfehle ich Dir, ganz langsam den Schlägerkopf in Richtung der Mattenkante zu bewegen. Mach den Schwung in Zeitlupe, dann kannst Du genau kontrollieren, ob die Schlagfläche in der richtigen Position und gerade an den Ball kommen würde.
Gute Übung: Führe den Schlägerkopf langsam mit der Schlagfläche gegen die Mattenkante
Nach ein paar Trainingseinheiten wirst Du merken, dass sich Deine Ballkontakte verbessern werden und Deine Bälle auch wieder schon hoch fliegen werden.
Text: CSP
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