Warum mehr Rotation Deine Ballkontakte ruiniert

Veröffentlicht am 06.10.2026 · Video 14 Min. · 4 Min. Lesezeit · für GOLFSTUN.DE+ · 1 Kommentar

Ein Eisen 8 in der Hand, ein Probeschwung mit maximaler Körperdrehung – und dann der Schlag: Der Schläger trifft zuerst den Boden, der Ball hoppelt nur nach vorn. Beim nächsten Versuch rutscht der Treffer an die untere Kante. Dabei war die Drehung doch riesig. Genau da liegt das Problem.

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Im VideoMarcus Brunsantwortet meist am selben Tag

Viele Spieler denken: »Ich habe mich nicht genug aufgedreht, deshalb war der Ball zu kurz.« Oder: »Je mehr ich drehe, umso besser treffe ich.« Beides ist falsch. Je weiter Du Dich beim Ausholen drehst, umso schlechter wird Dein Ballkontakt. Und je mehr Du Dich durch den Ball drehst, umso schlechter wird er ebenfalls.

Im ganzen Beitrag

Was bei zu viel Rotation wirklich passiert
Drill 1: Stabil ausholen mit dem Schläger an den Schultern
Der zweite Fehler: drehen statt drücken
Drill 2: Anheben, Druck, vor
So trainierst Du ohne Druck

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