Du triffst den Ball fett, das Divot fliegt weiter als der Ball – und Du fragst Dich: „Was habe ich da bitte falsch gemacht?“ Keine Sorge, damit bist Du nicht allein. Solche Schläge passieren vielen – auf der Driving Range genauso wie auf dem Platz.
Die gute Nachricht: Es sind meistens drei typische Ursachen, die zu einem schlechten Ballkontakt führen. Und noch besser: Es gibt für jeden dieser Punkte eine einfache Lösung. Ich zeige Dir, wie Du Deinen Ballkontakt sofort verbessern kannst.
1. Du hast keinen Radius
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Wenn Dein rechter Arm zu nah am Körper bleibt, fehlt Dir die nötige Weite im Schwung – der sogenannte Radius. Viele Golfer holen zu eng aus, in der Hoffnung, mehr Power zu erzeugen. Doch genau das blockiert Deinen Schwung und Du kommst schlecht an den Ball.
- Greife den Schläger ganz normal.
- Dann nimm die linke Hand weg und führe den Schlägerarm mit dem rechten Arm weit weg vom Körper.
- Greife dann mit der linken Hand wieder dazu und halte den Abstand.
- Fühle, wie sich der Schwung jetzt viel „runder“ anfühlt – mit deutlich mehr Platz und Kontrolle.
Endlich gutes Golf spielen
2. Dein Handgelenk klappt falsch ab
Wenn Dein linkes Handgelenk im Treffmoment durchknickt, verlierst Du nicht nur Kontrolle, sondern erzeugst auch zu viel Loft. Der Ball fliegt dann ungewollt hoch – aber ohne Druck. Die Lösung liegt im rechten Handgelenk (bei Rechtshändern).
- Dein rechtes Handgelenk sollte gebeugt sein, als würdest Du ein Tablett halten.
- Behalte diese Beugung im Abschwung bei – so sind Deine Hände im Treffmoment vor dem Ball.
- Die Schlagfläche bleibt stabil, der Ballkontakt wird knackiger und präziser.
3. Du verlagerst Dein Gewicht nicht nach vorn
Wenn Du auf dem hinteren Bein stehen bleibst, um den Ball „hoch“ zu schlagen, verlierst Du Stabilität und Kontrolle. Der Ballkontakt wird ungenau und oft fett.
- Stelle Dir beim Durchschwung vor, einen Schritt in Richtung Ziel zu machen.
- Das hilft Dir, Dein Gewicht sauber nach vorn zu verlagern.
- Die Folge: mehr Druck auf den Ball, stabiler Stand, bessere Richtung und Länge.
Ballkontakte verbessern mit den Eisen verbessern
Integriere alle 3 Elemente bewusst in Dein Training. Fang dabei mit langsamen Schwüngen an.
- Mehr Radius: Rechter Arm weg vom Körper
- Stabiles rechtes Handgelenk: „Tablett halten“
- Gewichtsverlagerung: Schritt nach vorn denken
Diese drei Punkte wirken zusammen – und bringen spürbar mehr Konstanz und Power in Dein Spiel. Wenn Du das langsam und mit Struktur trainierst, wirst Du schnell merken, wie sich Deine Ballkontakte verbessern.
Was war für Dich der entscheidende Aha-Moment? Schreib mir gerne in die Kommentare, ob Du einen dieser Fehler bei Dir wiedererkannt hast – und wie sich Dein Spiel mit diesen Tipps verändert hat!
Text: CSP
