GOLFSTUNDE

Mentales, Strategie & Spieltaktik

Wie bereite ich mich ideal auf ein Turnier vor?

Das ist eine berechtigte und sehr oft gestellte Frage, für die es nicht DIE Antwort gibt. Wie so oft, ist […]

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Golfschlag über das Wasser (Penalty Area) spielen

Forscher haben festgestellt, dass die Gravitationskraft von Penalty Areas auf Golfbälle größer ist als die von schwarzen Löchern. Zumindest, wenn […]

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Putten, Chippen oder Pitchen? Die richtige Wahl vor dem Grün

Kurzspiel ist King Die einen sagen, das kurze Spiel sei entscheidend für einen guten Score, andere sagen, dass es vor […]

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Welche Vorteile bringt mir eine Rundenanalyse?

Eine gute Rundenanalyse kann sehr dabei helfen, das Training effektiver zu gestalten. Leider machen die wenigsten Spieler eine solche Analyse. […]

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Mit der richtigen Taktik das Grün anspielen

Beim Golf können die letzten Meter oft die schwierigsten sein. Sicher kennst Du das: Für die letzten 15 Meter brauchst […]

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Golf-Neurotraining mit dem FocusBand

Ein Stirnband, das mir mehr Länge gibt und mein Handicap verbessert? Klingt zunächst ein wenig unglaubwürdig, gibt es aber. Es […]

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Der perfekte Start in die Golfsaison – Vorbereitung und Ziele

Eimer auskippen, einen Ball nach dem anderen schlagen – und vielleicht sogar noch alle mit dem Driver. Da Du diesen […]

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Drei Geheimnisse für gutes Golf: Trainingsstruktur, Visualisierungen und Schwungtempo

Wer über wenig koordinatives Talent verfügt, noch nie eine Ballsportart betrieben hat, mit 70 Jahren anfängt und wenig Geduld mitbringt, […]

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Spielstrategie und Taktik auf dem Golfplatz

Woran denkst Du beim Wort „Taktik“? An nicht allzu viel? Das dachten wir uns, denn man findet nicht allzu viel […]

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Mehr Putts im Turnier einlochen

Das richtige Gefühl beim Putten kann Dir helfen, Dich besser auf fremde Grüns einzustellen oder auch entscheidende Putts im Turnier […]

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Die besten Golf-Apps zur Rundenanalyse

Mit einer Rundenanalyse mittels einer App kann die Golfrunde einfach aufgezeichnet und ausgewertet werden. In der Regel gibt man bei […]

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11 Tipps fürs Golfturnier

Bei Turnieren spielst Du selten so gut, wie Du eigentlich könntest? Mit den folgenden elf Tipps vermeidest Du die häufigsten […]

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Wie Du mit dem Boxensystem Deine Pre-Shot-Routine trainierst

Du kennst sicherlich dieses Gefühl, wenn Du am Ball stehst und ins Grübeln kommst: »Habe ich den richtigen Schläger gewählt? […]

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Fahne rausnehmen oder drin lassen: Was spart Schläge?

Es gibt keinen Strafschlag mehr, wenn die Fahne beim Putten im Loch bleibt! Die neuen Golfregeln machen es möglich (Regel […]

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Wie steigere ich die Konstanz meiner Schläge?

Hast Du schon mal mit halben Schwüngen trainiert? Meine Schüler hassen das. Ich glaube der Grund ist, dass sie oft […]

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So löst Du Deine Blockade, wenn der Ball übers Wasser muss

Bloß nicht an das Wasser denken, bloß nicht an das Wasser denken ... Geht Dir genau das durch den Kopf, […]

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Turnier? So bereitest Du Dich auf die Runde vor

Wie sieht Deine Routine aus, bevor Du auf die Runde startest: Hetzt Du aus dem Auto direkt zum Abschlag oder […]

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Mit einer Pre-Shot-Routine die Nervosität besiegen

Golf ist manchmal purer Stress. Gerade als Anfänger macht man sich alle möglichen Gedanken: Was ziehe ich an? Was ist, […]

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Die mentale Stärke im Golf

Welche Rolle spielt die mentale Stärke eigentlich bei Hobby-Golfern und wie lässt sich diese trainieren? Fabian Bünker (sportlicher Leiter im […]

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Wie Du mit Mentaltechniken Deine Leistung abrufen kannst

Wenn Du auf dem Golfplatz stehst und Deine besten Schläge gerade gespielt hast, denkst Du Dir: Jawohl, warum nicht immer […]

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Ernährung für Golfer – So steigerst Du Deine mentale Leistungsfähigkeit

Versaust Du Dir Deinen Score oft auf den letzten Bahnen? Mit diesem Problem bist Du nicht alleine. Die Konzentration auf […]

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Mentales Golf – Warum ein Perspektivwechsel manchmal Wunder wirkt

Die neue Saison steht vor der Tür und mit ihr Ziele, Erwartungen und Vorfreude. Im Winter arbeiten die meisten am […]

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Der Golfer und seine Psyche – Wer ist eigentlich dieser Typ, der Dich auf jeder Runde begleitet?

In einer Facebook-Golfgruppe habe ich gefragt, welche Themen die Mitglieder interessieren. Im Angebot waren: Technik, Fitness und Psychologie. Die mit […]

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Aus dem Rough befreien – So geht’s

Gehörst Du zu den ehrgeizigen Spielern, die einen Schlag ins Rough sofort wieder gut machen wollen? Dann kennst Du wahrscheinlich […]

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