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Die richtige Bewegungssequenz, um den Slice loszuwerden (Das Senken der Arme)

Patrick Emery
Über den Autor
Patrick ist PGA Golfprofessional und Leiter der Golfakademie im Golf Club Schloss Monrepos. Er ist zudem Golfblogger, Autor, Referent, Moderator und Berater.

Solltest Du bereits Deinen Griff kontrolliert haben und weiterhin slicen, solltest Du Dein Augenmerk auf den Abschwung lenken. Häufig sehe ich, dass im Abschwung die hintere Schulter Richtung Ball bewegt wird. Das begünstigt den Slice! Besser ist es, die Arme nach dem Einleiten des Abschwungs nach unten zu bewegen.

Übung, um die Arme besser zu senken

Mit der folgenden Übung kannst Du (auch zu Hause) trainieren, wie sich Deine Arme und Hände im Abschwung bewegen sollten.

cb no thumbnail - Die richtige Bewegungssequenz, um den Slice loszuwerden (Das Senken der Arme)

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Nimm Dir einen Golfschläger und hole zu etwa Dreiviertel aus. Wenn Du im höchsten Punkt angekommen bist, bewegst Du Deine Hände zwei Mal in Folge nach unten. Beim dritten Mal führst Du den Abschwung durch. Du kannst diese Übung auch ohne Ball zu Hause im Garten (oder bei ausreichender Deckenhöhe auch in den vier Wänden) durchführen.

Ich empfehle Dir, diese Übung sehr regelmäßig zu machen – insbesondere, wenn Du Probleme mit Bällen hast, die immer nach rechts fliegen.


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Patrick ist PGA Golfprofessional und Leiter der Golfakademie im Golf Club Schloss Monrepos. Er ist zudem Golfblogger, Autor, Referent, Moderator und Berater.

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