Golf-Neurotraining mit dem FocusBand

Ein Stirnband, das mir mehr Länge gibt und mein Handicap verbessert? Klingt zunächst ein wenig unglaubwürdig, gibt es aber. Es nennt sich FocusBand (https://focusband.com/) und wurde für Golfer entwickelt. Aber wie soll es genau funktionieren? Ich habe Erfinder und CEO Graham Boulton gefragt.

Graham, was ist das FocusBand?

Das FocusBand ist ein Stirnband, welches die Gehirnaktivität misst. Diese Aktivität wird auf einem Smartphone angezeigt und ist ein Spiegelbild des Geisteszustandes. Jetzt kann man den Geisteszustand »sehen« und damit managen.

Kannst Du erklären, wie das funktioniert?

Du trägst das FocusBand wie ein Stirnband und Dein Geisteszustand wird an einem Avatar angezeigt. Du wirst mit einem Ton belohnt, wenn Du es schaffst, Deinen Avatar in den grünen Bereich zu bringen. Dies ist ein unterbewusster Prozess und mit Training bist Du in der Lage, durch das Feedback Deinen Geisteszustand in den gewünschten Zustand zu versetzen. Das nennt man Neurofeedback – der beste Weg, sein Gehirn zu trainieren, und das ist es, worum es beim FocusBand geht.

Wer hatte die Idee zum FocusBand und wie hast Du es gebaut?

Mein Sohn Henry und ich arbeiteten mit zwei Spielern in Australien zusammen. Wir arbeiteten auf der Australian Tour und der Japanese Tour. Wir arbeiteten mit Spielern an der Technik, der 3D-Biomechanik, Fitness und Turnierstrategien.

Wir haben großartig trainiert und die Trainingsrunden waren großartig, aber beim Turnier haben sie nicht die erwarteten Leistungen erbracht. Also offensichtlich suchten wir auch nach Lösungen. Wir sahen uns um. Es blieb zum Schluss nur noch eins übrig, der geistige Prozess, der nicht stimmte. Also suchten wir nach Gehirnaufzeichnungsgeräten. Es gab zwar Geräte, aber keines machte irgendeinen Unterschied in den Ergebnissen. Als Elektroingenieure fingen wir an und bauten unser eigenes Gerät, packten ein paar Algorithmen zusammen und so wurde das FocusBand geboren.

Was sind die Vorteile des FocusBands?

FocusBand ist nicht nur ein EEG-Messgerät zum Messen der Gehirnströme. Es ist ein komplettes Neuro-Performance-System für Arbeit, Sport, Gesundheit und Spiel.

1. Es ist das einzige Gehirn-Trainings-System, welches BEI DER BEWEGUNG benutzt werden kann, mit einem intuitiven Avatar.
2. Bewährte Leistung in verschiedenen Applikationen.
3. Es stellte eine komplette Trainingsvorlage bereit, welche von der US PGA Tour zertifiziert worden ist.
4. Das erste, in dem gewebte Sensoren eingesetzt werden.
5. Das einzige Stirnband, welches man auch beim Schlafen tragen kann
6. Es hat eine Video-Option, welche den Avatar in Echtzeit synchronisiert.
7. Das Stirnband ist zwar weich und bequem, aber auch so robust, dass man damit rennen und springen kann und trotzdem keine fehlerhaften Aufzeichnungen erhält
8. Es ist das einzige System, was keinen schwerfälligen Ohrclip benötigt. Wir haben spezielle Schaltkreise entwickelt, die keinen Ohrclip erfordern

Wie muss ich trainieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen?

Wir haben eine Grundlinie, welche an den Leistungsstand des Spielers angepasst wird. Typischerweise hat ein trainierter Sportler eine Grundlinie, welche zwischen 25 und 24 liegt, während er im Training ist. Wir haben ein digitales Lernsystem, welches der Benutzer schrittweise durchläuft. Das FocusBand basiert auf Neurofeedback, welches die beste Methode ist, das Gehirn zu trainieren. Am Anfang setzen wir die Grundlinie auf niedrig, so kann der Benutzer schnell Neurofeedback erfahren und ist dann auf dem Weg einer kontinuierlichen Verbesserung.

Benutzen Tour-Pros das FocusBand?

Ja. Es benutzen gerade 15 Spieler.

Kann man das FocusBand auch in anderen Bereichen als nur Golf benutzen?

Während wir am Anfang das FocusBand nur für Golf benutzten, haben wir jetzt auch Anwender, die es in vielen anderen Sportarten, im Geschäftsleben und beim Meditieren und bei Achtsamkeitsübungen benutzen. Das FocusBand kann von jedem benutzt werden, um die Motivation und Konzentration zu maximieren, während man effektiv Stress und Ablenkungen kontrolliert.

Wie viel muss ich investieren, um ein FocusBand zu erhalten?

Das FocusBand kostet 500 US-Dollar und man kann es direkt auf unserer Webseite bestellen. Oder man sendet uns eine Bestellung und wir verschicken es auf Rechnung.
Für Trainer empfehlen wir das Online-Fortgeschrittenentraining (500 US-Dollar). Wir können eine VIP-Ermäßigung (15%) auf das FocusBand und das Fortgeschrittenen-Trainingspaket zusammen geben (spart 150 US-Dollar).

Gibt es eine Möglichkeit, das FocusBand zu testen?

Das Testen oder Auswerten kann durch das Herunterladen der kostenlosen App auf dem App Store erfolgen. Benutzer haben außerdem freien Zugang zum KBASS (Knowledge base & support system). Der Benutzer kann sich in die kostenlosen Trainingseinheiten einschreiben und sich durch diese Trainings durcharbeiten.

Was sind Eure Pläne für die Zukunft für FocusBand?

GroupFlow! Damit können wir mehrere FocusBänder in einer Gruppe verwenden. Zum Beispiel bei einer Besprechung in einem Sitzungssaal muss jeder erst in Einklang sein, damit alle auf der gleichen Frequenz sind. Wenn das der Fall ist, wird dadurch das Licht im Saal gelöscht und die Musik beginnt. Jeder wird synchron erscheinen. Bei den NAVY SEALS bedeutet das, dass sie eins werden, sie werden eine Einheit. Das ist das Gleiche wie im Arbeitsumfeld. Wenn das »Einswerden« passiert, ist das Team am produktivsten und bringt den größten Fortschritt. Das ist, wonach ein Team strebt.

Und NeuroSelfCare: Dies ist ein heimbasiertes Neurofeedbacksystem, bei dem die Kunden die Möglichkeit haben, ihr Training bequem von zu Hause aus durchzuführen, ohne eine Trainerstunde jede Woche.