Frank Adamowicz

Frank ist Golfer mit Leidenschaft, Buchautor, ehemaliger Nationaltrainer und der erfolgreichste Mannschaftstrainer Deutschlands.

Alle Beiträge von  Frank Adamowicz

Hybrid-Chip – Den Ball einfach rollen lassen

Wieso kompliziert, wenn es auch einfach geht? Sicherlich kennst Du diese missglückten Chips, bei denen der Ball nur ein paar […]

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Putten – Das beste Trainingstool

Insbesondere beim Putten gibt es unglaublich viele Trainingsgeräte. Wenn ich eins empfehlen müsste, dann ist das ein simples Seil. Mit […]

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Die einfachste Technik aus dem Bunker

Ich kenne kaum eine Balllage, die Golfer mehr verunsichert als der Bunker. Es gibt so viele unterschiedliche Ansätze, einen Bunkerschlag […]

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Richtig Einschlagen vor der Runde

Für das Einschlagen vor der Runde gibt es kein Patentrezept: Jeder macht es anders. Jedoch kann das Einschlagen sogar kontraproduktiv […]

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Rhythmus im Golfschwung – Auf das Gefühl achten!

Der richtige Rhythmus bzw. das richtige Timing im Golfschwung ist sehr schwierig zu lehren. Ob ein Rhythmus stimmt, ist individuell, […]

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Becken und Hüfte im Golfschwung: Drehen, nicht schieben!

Ein Becken, das sich nach vorne schiebt, ist eine häufige Fehlbewegung im Golfschwung. Fehlbewegung deshalb, weil sie Energie kostet und […]

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Wie besiege ich meine Nervosität beim ersten Abschlag?

Ich kenne keinen Golfer, der beim ersten Abschlag nicht nervös ist. Nervosität ist gut. Im gewissen Maß hilft sie uns, […]

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Wie bereite ich mich ideal auf ein Turnier vor?

Das ist eine berechtigte und sehr oft gestellte Frage, für die es nicht DIE Antwort gibt. Wie so oft, ist […]

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Welche Vorteile bringt mir eine Rundenanalyse?

Eine gute Rundenanalyse kann sehr dabei helfen, das Training effektiver zu gestalten. Leider machen die wenigsten Spieler eine solche Analyse. […]

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Wie kann ich besser zielen?

Auf dem Platz kenne ich kaum einen Spieler, der sich nicht hinter den Ball stellt, um ein Ziel anzuvisieren. Doch […]

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Wie steigere ich die Konstanz meiner Schläge?

Hast Du schon mal mit halben Schwüngen trainiert? Meine Schüler hassen das. Ich glaube der Grund ist, dass sie oft […]

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Wie kann ich den Treffmoment trainieren?

Im Englischen heißt der Treffmoment auch »moment of truth«, also der Moment der Wahrheit. Das sagt im Grunde schon alles […]

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Mit welchen Golfschlägern und Bällen sollte ich spielen?

In meinem Buch »Golf 4.0 – Die größten Mythen und Fehler im Golf« gehe ich auf die Frage ein, mit […]

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10 Übungen für längere Drives

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