Frank Adamowicz

Frank ist Golfer mit Leidenschaft, Buchautor, ehemaliger Nationaltrainer und der erfolgreichste Mannschaftstrainer Deutschlands.

Alle Beiträge von  Frank Adamowicz

Chippen und Pitchen – die Unterschiede

Kaum ein Thema sorgt bei Golfern für so viel Verwirrung wie diese einfache Frage: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen […]

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Welche Hand führt im Golfschwung?

Eine Frage, die mir im Unterricht immer wieder gestellt wird: „Welche Hand soll eigentlich führen – die linke oder die […]

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Wie viele Schwunggedanken Du wirklich brauchst

Nach einer Runde oder im Unterricht höre ich oft von Golfern: »Ich habe so viele Gedanken im Kopf – ich […]

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Pitch über einen Bunker sicher spielen

Du stehst kurz vor dem Grün, Dein Ball liegt perfekt für den Annäherungsschlag – doch zwischen Dir und der Fahne […]

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Den Ball beim ersten Abschlag besser treffen: So gelingt Dir der perfekte Start

Der erste Abschlag ist der Auftakt jeder Golfrunde und oft entscheidend für Deinen Erfolg auf der Bahn. Doch viele Golfer […]

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Geheimtipp für das Training auf der Range

Die Driving Range ist nicht nur für lange Schläge da – das unterschätzen viele. Beim nächsten Mal wirst Du sicher […]

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Das Rescue und die Vorteile eines Hybrid-Schlägers

Der Hybrid-Schläger, auch »Rescue« genannt, hat sich in den letzten Jahren zu einem unverzichtbaren Helfer auf dem Golfplatz entwickelt. Vor […]

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Die richtige Aushol-Technik beim Putten: So verbesserst Du Deine Präzision

Beim Golf hat der Putt oft den größten Einfluss auf Deine Scorekarte. Doch während viele Golfer viel Zeit damit verbringen, […]

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Warum Du öfter mit dem Eisen vom Tee abschlagen solltest

Viele Golfer neigen dazu, beim Abschlag immer automatisch zum Driver oder 3er-Holz zu greifen, vor allem, wenn es sich um […]

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Einputten – So holst Du Dir ein Gefühl für die Grüns

Stell Dir vor, Du stehst kurz vor Deiner Golfrunde. Die Sonne scheint, die Bedingungen sind ideal. Bevor Du auf die […]

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Die richtige Tee-Höhe für Deinen Driver-Abschlag

Eine Frage, die immer wieder auftaucht: »Wie hoch soll ich den Ball aufteen?« Es klingt simpel, hat aber einen enormen […]

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Direkt vor der Runde: Mehr Selbstvertrauen beim Putten

Stell Dir vor, Du stehst kurz vor einer wichtigen Golfrunde. Du bist gut drauf und möchtest Dich optimal vorbereiten. Da […]

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Aus schlechten Lagen spielen: der Waldboden

Hast Du Dich schon einmal in einer kniffligen Lage auf dem Golfplatz wiedergefunden? Vielleicht in einem Bereich, der nicht so […]

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Schlag über Hindernis – Den Herausforderungen auf dem Golfplatz mutig begegnen

Stell Dir vor, Du stehst auf dem Golfplatz und siehst Dich einer dieser typischen, kniffligen Situationen gegenüber: Überall Bunker, kaum […]

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Zielen üben – Die Herausforderung auf der Driving Range

Kennst Du das Gefühl, auf der Driving Range zu stehen und Dich von der Matte in eine bestimmte Position drängen […]

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Rhythmus und Timing mit dem Driver trainieren

Stell Dir vor, Du stehst auf dem Abschlag, bereit für Deinen Schlag. Du weißt, dass ein guter Rhythmus und präzises […]

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Angst vor Regelfehlern – Ganz einfache Tipps

Stell Dir vor: Du stehst auf dem Golfplatz, umgeben von der Ruhe der Natur, konzentriert auf Dein Spiel. Aber Golf […]

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Nervige Mitspieler – Wie Du mit unterschiedlichen Golfer-Persönlichkeiten umgehst

Beim Golf spielt nicht nur die Technik eine Rolle, sondern auch die Interaktion mit verschiedenen Persönlichkeiten. Du triffst auf dem […]

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