Fitness-Übungen für mehr Schlagweite, Konstanz und weniger Schmerzen
Liegestütz, Sit-Up, Kniebeuge – Welchen Effekt haben Fitness-Übungen auf das Golfspiel? Welche Übungen mehr Schlagweite, mehr Konstanz und weniger Schmerzen bringen, erfährst Du in dieser athletischen Folge.
Links zur Folge
- Blog: Teste Deine Fitness
- Video: Faszientraining
- Video: Rotation mit der Kettlebell
- Video: Beweglichkeit der Handgelenke
- Video: Beweglichkeit Rücken
- Online-Kurs: Fitness-Übungen für Golfer
- Online-Kurs: Golfer-Ellenbogen
- Online-Kurs: Hüfte
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