Mit körperlichen Einschränkungen Golf spielen
Rückenschmerzen, künstliches Hüftgelenk oder gar eine Querschnittlähmung – auch mit körperlichem Handicap lässt sich ein gesunder Golfschwung ausführen. Welche Möglichkeiten es in der Prävention, Therapie und Technikanpassungen es gibt, erklärt uns unser Gast und Experte Stefan Quirmbach.
Links zur Folge
- Website von Stefan Quirmbach: stefanquirmbach.de
- PGA Health Professionals: pga.de/health-professionals
- Video: Yoga-Übung für die Drehung
- Video: Faszientraining für Golfer
- Video: Übung mit der Kettlebell
- Video: Übung mit dem Gymnastikball
- Video: Fitness-Test
- E-Book: Schmerzfrei Golf spielen
Vielen Dank an Sebastian von Gut Golf für das Coverbild der Folge!
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Endlich gutes Golf spielen
