»Chicken Wings« geben vielleicht ein prima Fast Food ab, doch beim Golf sind sie eher kontraproduktiv. Denn ein zu starkes Anwinkeln bzw. Beugen der Arme sorgt für schlechte Ballkontakte. Idealerweise bilden Deine Schultern und Deine Arme ein Dreieck.
Übung gegen »Chicken Wings«
Das richtige Gefühl für die richtige Bewegung der Arme (und das Vermeiden von »Chicken Wings«) kannst Du mit dem »Tour Striker Ball« trainieren. Alternativ kannst Du auch einen Tennisball auf Position der Handgelenke fixieren.
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Diese Übung eignet sich hervorragend für ein Schwungtraining in den eigenen vier Wänden. Denn für einen Trainingseffekt musst Du noch nicht mal Bälle schlagen und kannst somit auch zu Hause für bessere Ballkontakte trainieren.
Endlich gutes Golf spielen
Text: CSP
