Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf. Du möchtest uns etwas mitteilen? Wir freuen uns über Deine Nachricht.
Nachdem in Folge 7 der Schläger den Weg nach oben gefunden hat, erreicht er in dieser Folge den höchsten Punkt. Auch hier lauern auf uns Hobbygolfer viele Tücken und Schwierigkeiten.
- Die Position des Schlägers
- Die Bedeutung der Handgelenke
- Die Rolle der Arme
- Typische Fehler und fiese Sockets
Außerdem diskutieren wir, ob Golfrunden im Winter Spaß machen und reden über Marcus' neuen Online Kurs »Den Driver meistern«.
Den Golfschläger in den höchsten Punkt des Schwungs zu bewegen ist eine koordinativ anspruchsvolle Aufgabe. In dieser Folge erfährst Du, worauf Du achten solltest:
- Winkeln der Handgelenke
- Die Trägheit des Schlägers
- Heben des Schlägers und Rotieren des Körpers
- Der linke Arm
- Häufige Fehler: Aufstehen und Kippen
Außerdem reden wir über Golfmessen wie die PGA Show, die Golftage in München, die Hanse Golf und die Rheingolf.
Mit dem Take-Away wird der Golfschwung eingeleitet. Hier lohnt es sich also genau hinzugucken, um Fehler zu vermeiden. Denn Dein Körper wird versuchen, diese im späteren Verlauf des Golfschwungs durch Ausgleichsbewegungen zu kompensieren. Und das ist schlecht für konstante Schläge!
- Was ist ein Take-Away?
- Die 3-Uhr-Position
- One-Piece Take-Away
- So kontrollierst Du Dein Take-Away
- Häufige Fehler beim Wegnehmen des Schlägers
Außerdem reden wir über empfehlenswerte Golf-Apps fürs Smartphone.
Die Pre-Shot-Routine beim Golf kann viel Sicherheit geben und die Konstanz steigern. Doch wieso ist das eigentlich so?
- Vorteile einer Pre-Shot-Routine
- Ablauf der Routine
- Training mit dem Boxensystem
- Richtig zielen und ausrichten
- Übungen für die Driving Range
- Tour-Pros und ihre Routine
Nachdem wir in Folge 3 das Setup bei den Eisen besprochen haben, geht es nun um den Driver und die Unterschiede.
- Körperwinkel
- Abstand
- Gewicht
- Stand
- Ballposition
- Häufige Fehler
Außerdem sprechen wir über das Schlägerfitting.
Wie sieht ein gutes Setup beim Golf aus? Wir sprechen über folgende Themen:
- Worauf sollte man in der Ansprechposition achten?
- Häufiger Fehler: Das Sitzen
- Ballposition
- Standbreite
- Checkliste für ein gutes Setup
Außerdem:
- Die schönsten Golferlebnisse
- Marcus' Hole-in-One und sein Platzrekord in Göttingen
- Chris' Traumschlag beim Founders Golf Cup mit Frank Adamowicz
Wir freuen uns über Euer Feedback und über jede Bewertung!
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Euer Marcus und Christophe
Worauf sollte man beim Greifen des Schlägers achten und welche Besonderheiten gibt es beim Griff? Wir sprechen über folgende Themen:
- Griffwechsel
- Starker und schwacher Griff
- Auswirkung des Griffs auf den Ballflug
- Das richtige Greifen kontrollieren und trainieren
- Der Griffdruck und seine Auswirkungen
Außerdem:
- Golfbuch: »Your Short Game Solution« von James Sieckmann
- Golfbuch: »Die Golf-Profiler« von Ina Eltner und Fred Hoffmann
- Golfbuch: »Nie wieder slicen« von Fabian Bünker
- Golflaser oder Golfuhr?
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Euer Marcus und Christophe
Wie kann man im Winter eigentlich sinnvoll trainieren? Wir sprechen über folgende Themen:
- Training im Indoor-Studio
- Wie funktioniert effektives Training?
- Welche Übungen eignen sich besonders für den Winter?
- Wie laufen Golfreisen ab?
- Welche Ziele sind empfehlenswert?
- Leihschläger oder eigenes Bag?
In der Pilotfolge vom GOLFSTUN.DE Podcast stellen sich Marcus und Christophe vor. Du erfährst, wie beide zum Golf gefunden haben und was Oliver Heuler zu Marcus Schwung gesagt hat als er seine Ausbildung zum Golflehrer bei ihm angefangen hat. Außerdem bekommt Ihr einen Einblick in den Werdegang der beiden und an welchen Projekten sie gemeinsam arbeiten.
