Golf-Fitness mit dem Gymnastikball – Mehr Stabilität und Konstanz im Golfschwung

9,99 Euro

Vom richtigen Fitness-Training kann auch Dein Golfschwung profitieren. In diesem Buch findest Du die besten Golf-Fitness-Übungen mit dem Gymnastikball. Diese verbessern Deine Stabilität und bringen Dir mehr Kraft. Dein Schwung wird konstanter und Deine Schläge länger. Alles, was Du für Dein Training brauchst, ist ein Gymnastikball.

Übung aus dem Buch

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  • Fitness-Übungen für mehr Konstanz und Kraft
  • 10 Videos mit Übungen und Erklärungen
  • Zwei zusätzliche Schnell-Trainingspläne

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Gymnastikball

Das einzige Trainingsgerät, das Du für alle Übungen brauchst, ist ein Gymnastikball.